本文转自：农村大众报
“一口健康的牙齿，不仅是孩子灿烂笑容的起点，更是他们健康成长的重要基石。”近日，济南市中心医院口腔科主任医师马缨卫强调，儿童口腔健康关系到咀嚼功能、面部发育，甚至未来恒牙的健康。守护孩子的牙齿，是一场需要家长用心参与的“保卫战”，必须从小开始。 为何要特别关注孩子的牙齿 马缨卫提到，许多家长存在“乳牙迟早要换，坏了没关系”的误区，这是极大的误解。 马缨卫解释到，因为乳牙首先是牙齿健康的基础：健康的乳牙是恒牙萌出的“向导”，它为恒牙预留位置。乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不齐、颌骨发育异常。 牙齿负责咀嚼食物，是消化系统的第一道关口。龋齿导致牙痛，会让孩子逃避咀嚼，影响营养吸收和身体发育。 一口黑黑的龋齿可能让孩子被同伴取笑，不敢大笑，从而影响自信心和社交能力。 儿童口腔最常见的敌人：龋齿 “龋齿（俗称‘虫牙’）是儿童期最常见的慢性疾病之一。它并非由‘虫子’引起，而是牙齿在细菌、食物（特别是糖分）和时间共同作用下被逐渐腐蚀的结果。”马缨卫提到，婴幼儿期常见的“奶瓶龋”就是一个典型例子——让孩子含着奶瓶睡觉，牙齿整夜浸泡在奶液中，极易导致门牙大面积龋坏。 如何打赢“牙齿保卫战” 那如何保护好牙齿呢？马缨卫建议，要以下几个方面做好工作。 清洁行动，从第一颗牙开始。出牙前，可用湿纱布清洁牙龈；萌出第一颗乳牙后，就要开始刷牙，使用米粒大小的含氟牙膏和婴儿专用软毛牙刷；家长主导刷牙，至少到孩子7—8岁前，家长都必须在孩子自己刷牙后，再亲自帮他们彻底刷一遍，尤其是晚上睡前这次至关重要。 饮食习惯是关键。减少糖分摄入，严格控制糖果、蛋糕、含糖饮料等零食的量和频率，避免糖分在口腔长时间停留；告别不良习惯，切勿让孩子含着奶瓶睡觉；喝完奶后，应喝几口白开水清洁口腔。 定期涂氟与窝沟封闭。涂氟是牙医将氟化物涂抹在牙齿表面，形成保护层，能有效预防龋齿，是坚固牙齿的“盾牌”。恒磨牙表面有深窄的窝沟，容易藏匿细菌。窝沟封闭是用材料将这些沟壑填平，形成一道保护屏障，是预防恒磨牙龋坏最有效的方法。 定期口腔检查，防患于未然。在孩子第一颗乳牙萌出后或一周岁前，就应进行第一次口腔检查。之后每3—6个月定期检查一次。这不仅是为了早期发现龋齿，更是让孩子熟悉牙医环境，消除看牙恐惧，将口腔保健变为一种习惯。 “爱护牙齿，是一项送给孩子、能让他们受益终身的健康礼物。从小培养良好的口腔卫生习惯，做好预防，定期检查，就能为孩子的牙齿健康打下坚实基础。”马缨卫强调。 农村大众报记者 房孝钰
发布于：北京