《乘风 2026》赛程已进入白热化阶段，五公落幕之后就将迎来最终总决赛。根据赛制，第五轮公演将产生最后两个淘汰名额，也就是网传的"6 选 2 生死局"。在这场关键对决中，谁会被队长一路保送挺进决赛？谁又将遗憾止步？
四公录制结束后，姐姐们立刻进行了五公的组队抽签，同时也拿到了四公个人喜爱度的最终排名。排名垫底的六位姐姐，将直接进入五公的淘汰危险区，她们分别是：何宣林、淡淡、万千惠、庄法、陈凯琳、江语晨。
何宣林本是本季最被看好的民选黑马，初舞台凭扎实的唱跳实力圈粉无数。没想到二公时因分词问题引发全网争议，口碑急转直下。
此后她的镜头量断崖式下跌，直到四公主动把《胆小鬼》的 solo 机会让给范玮琪，才重新获得了几个单独镜头。随着代斯止步四公，不少网友预判何宣林大概率会是五公淘汰人选之一——毕竟节目组已经不需要她的争议点来炒热度了。
当网传淡淡排在第 21 名时，全网都炸了：这排名怕不是搞错了？作为本季公认的舞蹈天花板，淡淡不仅业务能力过硬，性格更是圈粉，姐姐们有任何舞蹈问题找她，她都毫无保留地耐心指导。
四公她主动争取到双人对决舞台，和徐梦洁搭档跨界唱跳，两个顶级舞担化身实力 vocal 惊艳全场，最终淡淡还拿下了对决胜利。有这样的高光表现却排名倒数，实在让人意难平。不过大概率不会被淘汰，毕竟淡淡在前几季就担任过舞蹈导师，芒果台肯定会给足面子。
万千惠是本季争议最大的姐姐之一，平心而论她的业务能力完全在线，唱跳都不拉垮。但她几次直来直去的发言，却让不少观众觉得情商不高，路人缘一直不太好。四公她和孙怡正面对决，最终以 103 票的巨大差距落败，直接导致张月团连折两员大将。虽然她当场崩溃大哭让不少人心疼，但能不能挺进决赛，还要看五公的最终表现。
作为海外版《浪姐》的总冠军，庄法的实力毋庸置疑，但来到内娱后却一直水土不服，排名始终在下游徘徊，四公更是跌到了倒数第三。不过她性格低调不争不抢，实力又稳，是姐姐们都喜欢的神仙队友。现在她最缺的就是话题热度，毕竟在《乘风》这个舞台上，很多时候热度比实力更重要。但如果节目组真的淘汰她，肯定会引发全网不满。
陈凯琳性格温柔讨喜，实力也不拉胯，可惜全程查无此人，镜头量少得可怜。四公她加入王濛战队后，终于有了展示自己的机会，成了团队的实力担当。网传五公她将继续留在王濛队，而王濛带队至今还从未有队员被淘汰，所以陈凯琳被保送进决赛的概率极大。
最让人意外的是江语晨，居然拿到了四公倒数第一。要知道一公她还曾冲进第六名，稳居第一梯队，谁能想到四公直接跌到了谷底。四公她就已经在淘汰边缘徘徊，综合来看，江语晨是六人中被淘汰概率最高的一位。
录制间隙姐姐们曾讨论过一个问题：选队应该优先选心仪的歌曲，还是靠谱的队长？事实证明，选对队长等于拿到决赛门票，一个好队长真的能一路保送队员。
目前公认的最强队长是曾沛慈，她不仅人气高、实力稳，更恐怖的是带队至今保持全胜战绩，跟着她基本可以躺进决赛。
如果想要多争取镜头，王濛队是不二之选。作为本季的流量担当，只要有王濛在的地方就不缺镜头，节目组也会刻意倾斜。而且王濛特别擅长挖掘队员的闪光点，这一点比很多队长都强。
本季最让人意外的逆袭当属温峥嵘，初舞台她是全网喊淘汰的第一人，如今不仅顺利挺进五公，还拿到了第 18 名的好成绩，甚至排在了黄灿灿和淡淡前面。
五公的录制即将开启，最终哪两位姐姐会遗憾止步总决赛门口呢？欢迎在评论区留下你的预测。