说到溺爱孩子，往往不是父母，而是家里的老人。
父母不让吃的，家里老人往往偷偷给孩子吃；父母不让买的，老人也会偷偷给孩子买。
都说“隔辈亲”，可是“亲”归亲，还是用正确的方式爱孩子。
就拿吃的喝的来说，很多饮料都是不能给孩子喝的！
本期内容就分享已经列入“黑名单”的8种饮料，最好一口都别给孩子喝。
这可不是胡说，而是真的有道理，大家一定要重视起来，小心影响孩子发育。
01、高咖啡因饮料
现在市面上的饮料种类实在是太多了！
家长三令五申不让孩子喝饮料，但是家里老人总觉得，孩子想喝，少喝点，尝尝没啥事。
可是结果呢？总是好心办坏事！
就拿含有咖啡因的饮料来说，千万别给孩子喝。
高咖啡因饮料，里面一般都含有咖啡因，牛磺酸，大人喝了可能是提神醒脑，
可是孩子喝了，可能会失眠、心悸，还会影响注意力，严重的话，还会导致心率加快、高血压、焦虑。
高咖啡因饮料，可不仅仅是咖啡、奶茶。
像是一些功能性饮料啊，也都是含有咖啡因的。
大家如果想给孩子买饮料，一定要看看配料表，如果含有咖啡因，就别给孩子喝了。
02、果汁
是不是颠覆了大家的认知？
大家都觉得孩子多喝点果汁好，可以补充维生素。
但是结果，果汁居然也是不建议孩子多喝的饮料之一，这是为什么呢？
原因很简单，主要是市面上大多数果汁里面都会添加大量的添加剂，实际上水果含量特别低。
配料表第一位基本都是水、白砂糖、加上各种添加剂。
这样的饮料，孩子喝多了之后，会引发肥胖！
大家会说，那自己榨果汁呢？虽然自己榨果汁没有添加剂，但是同样含糖量太高了。
大家想想，孩子可能没办法一口气吃七八个橙子，但是一杯果汁却能喝得下，而榨一杯橙汁需要多少个橙子呢？
一岁以下的婴儿是不可以喝任何饮料的，1~6岁的儿童每天摄入果汁含量不能超过120ml，7~18岁每天摄入果汁不能超过200ml。
想要让孩子摄入维生素，那么最好直接吃水果，而不是喝果汁。
03、碳酸饮料
碳酸饮料好喝，大人都爱好，更别说孩子了？
很多家长虽然不让孩子喝，但是架不住家里老人哄孩子，总说喝一口没事。
之所以不让孩子喝碳酸饮料，主要是因为碳酸饮料糖分特别高。
一小罐可乐比孩子一天应该摄入的糖分还要高！
而且糖分还会酸蚀牙齿，会导致蛀牙，甚至会影响孩子的正常发育。
碳酸饮料里面含有磷酸，会影响孩子对钙的吸收，加快孩子缺钙速度，对孩子的骨骼、牙齿发育都有影响。
如果喝了碳酸饮料，那么需要立马漱口！
所以，一定要告诉家里的长辈，千万不要给孩子喝碳酸饮料了。
04、乳酸菌饮料
有不少家长会给孩子买一些乳酸菌饮料。
大家都以为，乳酸菌饮料其实就是酸奶，还有益生菌，多喝对身体健康有好处。
如果你这么想的话，就大错特错了，掉入了商家设计好的陷阱中。
乳酸菌饮料根本不能调理肠胃，给孩子喝乳酸菌饮料，其实就是给孩子喝糖水。
不相信大家可以看看乳酸菌饮料的配料表。
第一位就是水，第二位就是白砂糖，后面都是添加剂，就是有乳酸菌，也少的可怜。
而且乳酸菌的存活条件很高，很多乳酸菌饮料根本没办法让乳酸菌存活，就算是有乳酸菌，喝下后，经过我们的胃液，根本到达不了肠胃。
所以，大家还是少给孩子喝乳酸菌饮料比较好！
05、儿童成长牛奶
大家有没有发现，只要是有儿童两个字的饮料，价格都特别贵。
有多少家长给孩子买过儿童成长牛奶，总觉得这种牛奶是专门给孩子喝的，应该很有营养。
可是结果呢？给孩子买了之后，钱花了，结果孩子喝着一点都不健康。
这种牛奶，打着“高钙”、“营养”的旗号，但是看了配料表和营养成分后，你就会知道，为了迎合孩子的口味，会添加大量糖分。
儿童成长牛奶里面的含糖量基本都要比普通甜牛奶还高。
除此之外，里面还添加了大量的色素、香精，这些成分对孩子发育和成长都是有影响的。
想要给孩子喝牛奶，那么还是选择纯牛奶比较好，配料表越干净越好！
06、无糖饮料
既然担心孩子喝含糖量比较高的饮料，对身体健康有影响。
那么给孩子喝无糖饮料总可以了吧！
其实，市面上很多无糖饮料，虽然说是无糖，可是里面会添加大量的代糖，添加剂。
甚至为了增强口感，会添加一些甜味剂来保持甜度，这也是为什么饮料明明不含糖，但是喝起来还是有甜味的原因。
多喝的话，可能比喝正常饮料含糖量还高！
孩子身体正在发育，多喝饮料的话，会影响发育，对身体健康也没有什么好处。
所以，别看无糖饮料不含量，大家还是别给孩子喝了。
总结：
现在市面上很多饮料，说是孩子可以喝，其实都是消费主义的陷阱，为了孩子的健康和发育，还是少给孩子喝饮料，多喝白水比较好！
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