央广网北京8月3日消息（记者 郑洁怡 实习记者 姜鲁晓月）暑假是孩子们放松玩乐的时候，但也是牙齿容易“出问题”的高峰期。健康的牙齿能让我们享受美食，自信微笑，而不良的口腔卫生习惯可能导致蛀牙、牙龈疾病等问题，给我们带来疼痛和不适。那么，帮助孩子保护牙齿，家长可以做什么？孩子拒绝看牙怎么办？北京大学口腔医院综合二科及国际门诊部副主任医师许桐楷做客央广网《中华名医号》栏目，并给出了详细解答。
一、假期孩子防蛀牙，家长重点该做什么？窝沟封闭几岁做最合适？
许桐楷医生指出，假期防蛀，家长需重点关注以下三个方面↓
首先，假期孩子作息易乱，家长要督促孩子坚持早晚两次、每次至少两分钟的刷牙，帮助孩子养成每天刷牙的好习惯。
其次，避免孩子长时间、频繁吃零食。每次吃完零食后，督促孩子及时用清水漱口，减少食物残渣滞留时间，这样做会显著降低龋齿风险。
最后，家长可以利用学业负担较轻的假期，带孩子到医院的口腔科进行全面检查，及早发现并处理潜在问题。
针对“窝沟封闭”时机，许医生表示：“最佳操作窗口期通常在儿童6岁左右，即第一恒磨牙（六龄齿）完全萌出后。在牙齿萌出初期，不必过早带孩子前往医院进行窝沟封闭，需待牙齿完全萌出且咬合面充分暴露后方可操作。在此期间，家长应重点加强该萌出区域的清洁，督促孩子认真刷牙，确保有效清洁。”
二、孩子抗拒看牙，家长该如何应对？
面对孩子看牙恐惧，许医生建议家长从日常习惯入手，坚持每天帮助或监督孩子刷牙、使用牙线，让孩子适应口腔被清洁和检查的感觉，降低看牙时的陌生感和抵触情绪。
此外，避免用牙医或看牙作为惩罚或恐吓孩子的借口。应告诉孩子牙医是帮助维护口腔健康、拥有灿烂笑容的好伙伴。
对于极度恐惧、无法配合的低龄儿童或特殊需求儿童，许医生表示：“在专业口腔医生评估和必要情况下，可考虑采用镇静或麻醉等方式，让孩子在安全、无痛、舒适的状态下一次性完成所需治疗。”
