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宝宝昼夜颠倒，到底有什么影响呢？
十个宝宝，有九个都存在这个现象，毕竟新生儿的睡眠特征就是没有规律的。
在娘胎的时候也是如此。
宝宝出生第一个月，睡眠需求很高，每天可以达到20个小时左右的睡眠时间。
每次睡觉的时间可能就一个小时左右。
新生儿浅睡眠、高需求，吃喝拉撒睡都很频繁，也很容易导致“昼夜颠倒”。
在0-3个月这样的情况还是很普遍的，但是也存在一定的弊端，需要被注意。
婴儿“昼夜颠倒”有何影响？医生也说出实情，尤其是3个月后需要干预。
这几个影响还是蛮大的，妈妈要留一个心眼。
一、影响生长激素分泌
生长激素分泌是非常重要的，这都关乎宝宝的身高体重增长。
在睡觉中，也会促进宝宝身体激素分泌，尤其是夜里的睡眠。
夜里是生长激素分泌高峰期，所以也能够帮助宝宝更好的成长发育。
二、影响大脑的发育
夜里深度睡眠，这对宝宝的大脑也是有一定好处的。
如果昼夜颠倒、或者是夜里入睡晚，都可能会导致宝宝的大脑过度活跃，很容易影响宝宝的大脑休息，影响到宝宝的大脑反应能力、专注度。
这不仅影响宝宝的灵气，也对宝宝的大脑发育有一定的影响。
大脑发育也影响运动、语言等方面发育，所以这一点也要被我们所还重视。
三、影响免疫力
夜里是宝宝身体代谢旺盛的阶段，所以保障宝宝夜里的深度睡眠，也对宝宝的免疫力有一定的帮助。
免疫力提升，也能够更好的帮助宝宝抵御感染的情况，尤其是细菌病毒的感染。
对肠道的免疫系统也有帮助，减少细菌感染、肠炎等出现。
在3个月前，宝宝需求睡眠比较高，不适合帮助宝宝调整。
过了3个月后，宝宝的睡眠也会不断的开始倒退，这个时候也要干预宝宝的睡眠。
白天适当的增加运动量，同时固定夜里的入睡时间，有注意养成规律。
让宝宝熟悉适应夜里深度睡眠。
夜里深度睡眠还是非常重要的，关乎大脑、免疫力、生长发育。
三个月是分水岭，所以过了三个月之后也要开始干预，这对宝宝的影响还是蛮大的。
宝宝自出生开始，睡眠其实就很差，细心的妈妈都会发现宝宝睡眠很浅，几乎没有深度睡眠。
随着月龄的增长，宝宝的睡眠不断的缩减，此时宝宝的睡眠问题就会不断的出现，所以需要干预。
昼夜颠倒，虽然睡眠时间足够，但是睡眠时间的不同，也对宝宝有影响，妈妈们应该要清楚。
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发布于：广东